Courtney Black Fitness

Апликација Цоуртнеи Блацк је апликација за здравље и фитнесс која ће вам помоћи да постигнете своје циљеве помоћу Цоуртнеи-а као личног тренера са вашег телефона. Ова апликација ће вам помоћи да се заљубите у кондицију и помоћи вам да остварите своје циљеве у вези са фитнесом.

Апликација је осмишљена да помогне свим облицима и величинама и свим циљевима. Ви бирате колико дана у недељи желите да тренирате и коју исхрану желите да следите. Обезбедиће вам свакодневну вежбу и дијету која ће следити из библиотеке здравих и укусних рецепата.

Апликација промовише здрав и уравнотежен животни стил који је оствариво за свакога.

Ваш распоред вежбања је подељен на фазе које се мењају сваке две недеље како би сте напредовали. Као главни циљ одабрали сте мршављење, тонирање / одржавање кондиције или добијање мишића. Програми су углавном тренинги са утезима, уз помешане ХИИТ тренинге, кругове и телесну тежину. Ни један тренинг није досадан!

Вјежбе су интензивне и не дуже од 1 сата.

Апликација укључује брзе вежбање, изазове и вежбе целог тела које можете изабрати.

Добијате прилагођени план оброка са калоријама и макроима за свој циљ којем можете додавати рецепте из дневника.